为增强员工自我保健意识、提高养生保健能力、树立科学健康生活方式,3月1日,能源集团工会组织了“健康养生”知识讲座。
讲师运用多年的科研经验和丰富的健康知识,围绕“关注消化系统,注重健康饮食”这一主题,用图文并茂的课件、生动典型的案例和通俗易懂的语言,就基本的营养知识,合理的饮食结构、及高血压、高血脂的饮食控制要点等方面进行了详细介绍,指出“合理膳食 适量运动 戒烟戒酒 心理平衡”是健康的四大基石,阐释了健康新理念和促进身心健康的养生方法。
讲座现场,大家认真听讲,互动环节气氛热烈。
此次活动实现了企业工会关爱员工,传递温暖的作用与目的,增强了员工自我保健意识,以便于全体职工以更加饱满的热情投入到工作中。